QUALIDADE DE VIDA

Bem vindos

O Projeto “MEXA – SE” consiste na promoção de aulas com técnicas de Pilates aos funcionários do HMLMB, a fim de estimular a prática consciente e responsável do autocuidado, impactando diretamente em sua qualidade de vida, hábitos saudáveis e promoção de saúde.

  O Método Pilates objetiva trabalhar o corpo como um todo – corrige a postura e realinha a musculatura, desenvolvendo a estabilidade corporal necessária para uma vida mais saudável e longeva.